Recomeço da dieta.

3061 kcal Líp: 96,56g | Prot: 146,63g | Carbs : 403,41g.   Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma, Danone Iogurte de Morango, Forno de Minas Chipa Congelada, Atemoia. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Lacta Bis (7g), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), SACIA Feijoada Light, Arroz Branco (Longo, Cozido), Arcor Tortuguita Recheio Baunilha, Ovo. Jantar: Salgadinho de Festa. mais...
2263 kcal Exercício: Dormir - 5 horas, Descansar - 19 horas. mais...

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