Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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99,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 54,27g | Prot: 159,32g | Carbs : 190,77g.
Pequeno Almoço: Olivenöl, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht), Grillgemüse. Almoço: Olivenöl, Jungzwiebel, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Iglo Cremespinat Fix & Fertig. Jantar: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager, Wassermelone. Snacks/Outros: Kaugummi (Gezuckert). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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