Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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53,4 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 60,59g | Prot: 81,15g | Carbs : 132,98g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sawi Hijau, Putih Telur Matang, Telur, Dendeng Daging Sapi. Jantar: Kering Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Starbucks Americano (Grande), Kacang Hijau Mentah. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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