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1457 kcal
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Líp: 77,41g | Prot: 76,96g | Carbs : 113,38g.
Pequeno Almoço: 牛肉碎(用於漢堡餡,大約23%脂肪,冷凍肉餅), 綜合堅果, 山姆 牛油果油, 紅洋蔥, 餛飩皮(包括雞蛋卷皮), 青椒, 蒜頭, 蛋黄, 宅時光 MCT油, 栗子南瓜, 煎蛋, 黑咖啡. Almoço: 牛肉碎(用於漢堡餡,大約23%脂肪,冷凍肉餅), 栗子南瓜, 山姆 牛油果油, 有皮雞大腿(烤製或烘焙,有粉漿,吃皮), 綜合堅果, 紅洋蔥, 餛飩皮(包括雞蛋卷皮), 青椒, 蒜頭, 蛋黄, 水煮蛋, 炒高麗菜, 洋菇. mais...
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