Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
43,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 64,20g | Prot: 115,22g | Carbs : 88,88g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Ого Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almoço: Глобус Миндаль Натуральный, Меридиан Мидии в Рассоле, Яйцо, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Jantar: Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|