Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Líp: 78,76g | Prot: 78,50g | Carbs : 325,94g.
Pequeno Almoço: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сыр Домашний, Соба Сосиска, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Лепешка, из Говядины Голубцы, Суп из Чечевицы Mərci. Jantar: Семечки, Белый Хлеб, Сыр Домашний, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Финики, Конфета. Snacks/Outros: Компот, Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс, Конфета, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Финик, Конфета. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Səmən
|