Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 72,03g | Prot: 73,26g | Carbs : 151,47g.
Pequeno Almoço: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Банан. Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Самокат Творожный Десерт Чизкейк . Jantar: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Линда Ветчина Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яичный Белок, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|