Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 88,20g | Prot: 45,46g | Carbs : 95,48g.
Pequeno Almoço: Lindsay Small Black Olives, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Pace Picante Medium Salsa, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Cucumber (Peeled) , Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). Almoço: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Calavo Avocado, Boston Lettuce, Natural Grain 12 Grain Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Jantar: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Heinz 57 Steak Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Kroger Unsweetened Coconut Flake, Keto Cream Cheese Frosting, King Arthur Keto Yellow Cake. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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