|
Vågen visar egentligen ytterligare ett kilo mindre än loggföringen. Men är första veckan, och tror det är en del vätska som är borta också, så jag sparar den till nästa invägning istället.
|
127,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 56,37g | Prot: 104,99g | Carbs : 210,10g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Blåbär (Osötade, Frysta). Jantar: Uncle Bens Basmati, Vitt Bröd, Arla Mild Yoghurt Grekisk, ICA Bönmix, Pang! Chiligryta. Snacks/Outros: Marabou Mjölkchoklad . mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|