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Promedio semanal (balanza personal)
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56,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 37,44g | Prot: 147,56g | Carbs : 221,12g.
Pequeno Almoço: Huevo, Clara de Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Noly Pan con Salvado Diet, La Serenísima Queso Port Salut Light. Almoço: Papa Cocida, Molinos Ala Arroz Integral, Lentejas, Huevo. Jantar: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Noly Pan con Salvado Diet, Body Advance Whey Protein, Enrico Panificados Pan Lactal. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmiliaC.
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