Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 42,54g | Prot: 74,17g | Carbs : 31,47g.
Pequeno Almoço: Milsani Deutsche Markenbutter, Schäfer's Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Almoço: Maggi Rahmsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Schwarzwaldhof Chili-Beißer, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Milfina Butter , Schäfer's Vollkornbrötchen. Snacks/Outros: Layenberger 3K Protein Shake Salted Caramel. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elke.491
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