Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 53,77g | Prot: 28,15g | Carbs : 47,53g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread , Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg. Almoço: Waldorf Salad. Snacks/Outros: Great Value Saltine Crackers. mais...
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2642 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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