1571 kcal Líp: 77,51g | Prot: 98,12g | Carbs : 116,51g.   Pequeno Almoço: Ikan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almoço: Chicken Nugget, Kraft Keju Slice, L-Men 2 Go Chocolate. Jantar: Tahu, Richeese Ramen Keju Pedas Level 3, Telur. Snacks/Outros: Takoyaki, Bakpia. mais...

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