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1355 kcal
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Líp: 30,99g | Prot: 93,44g | Carbs : 175,76g.
Pequeno Almoço: Seven Boys Pão de Forma (50g), Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto. Almoço: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Alface de Folha Verde, Macarrão. Jantar: Vagem, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Outros: Carne do Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). mais...
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Histórico de Peso de reje couth
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