Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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59,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 43,07g | Prot: 76,60g | Carbs : 147,69g.
Pequeno Almoço: Myllyn Paras Kaurahiutale, Cashewpähkinät, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almoço: Salaatti, Atria Broilerin Paistileike, Lanttu, Peruna (Kuorineen). Jantar: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Salaatti, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. Snacks/Outros: Cashewpähkinät, Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Rainbow Hedelmämysli, Pirkka Suomalainen Omena, Chiquita Banaani. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murmeli.72
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