Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 64,51g | Prot: 55,74g | Carbs : 206,43g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Almoço: Хлеб, АТБ Гречка Отварная, Klim Ореховая Колбаса, Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры). Jantar: Огурец (без Кожуры), Klim Ковбаска Горіхова, Хлеб, Борщ Украинский, Огурец (без Кожуры), Сыр Голландский, Klim Ковбаска Горіхова, Хлеб, Борщ Украинский. Snacks/Outros: АТБ Булка с Маком , Green Chef Батончик З Солоним Арахісом, Своя Лінія Шоколад Білий Пористий , Oreo Печенье Орео. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @мар'яна
|