|
После пятидневного зажора поправилась всего на 700 гр 😎 Вот, что значит большой вес. Твоя норма ккал на поддержке практически равна твоему зажору. Я то думала, вернусь обратно к 80 😅
|
332 kcal
|
Líp: 13,02g | Prot: 23,93g | Carbs : 29,47g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
|