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1596 kcal
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Líp: 76,65g | Prot: 123,65g | Carbs : 102,58g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Medium Avocado, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Young Green Onions, Lidl Rye Bread. Almoço: Valley Spire British 50% Less Fat Mature Cheddar Slices, Cucumber (with Peel) , Tesco Onions, Tesco Medium Eggs, Chicken Breast, Tesco Cherry Tomatoes. Jantar: Feta Cheese , Cucumber (with Peel) , Garlic , Sweet Red Peppers , Aldi 5% Lean Beef Mince, Tomatoes, Lidl Crispy Mixed Leaf. Snacks/Outros: Nestle Extreme Salted Caramel & White Chocolate. mais...
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