Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2552 kcal
|
Líp: 131,45g | Prot: 90,31g | Carbs : 210,55g.
Pequeno Almoço: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Смак Торт Наполеон, Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой. Almoço: Натуральное Хозяйство Варенец 2%, Огурец (с Кожурой), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Jantar: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Помидоры, Дубки Колбаса Сырокопченая Фирменная Вишнёвый Дым, Виктория Котлета Мясная Здоровье, Смак Торт Наполеон, Светлое Пиво, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galochka4444
|