Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 52,24g | Prot: 57,12g | Carbs : 109,58g.
Pequeno Almoço: Pineapple , Clover Cottage Cheese Low Fat, Trader Joe's Soy Chorizo, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Kraft Singles Select American Cheese Slices, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Earth Balance Natural Buttery Spread. Snacks/Outros: Trader Joe's Cashew Macadamia Delight Trek Mix, Trader Joe's Organic Coconut Water (Bottle). mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sternfan
|