Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Líp: 105,87g | Prot: 101,05g | Carbs : 151,72g.
Almoço: Mettbrötchen. Jantar: Gut & Günstig Schweine Schnitzel Wiener Art, Knorr Sauce Hollandaise, Lidl Kritharaki Gekocht, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Spargel. Snacks/Outros: Beck's Bier (330ml). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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