Makan siang sebanyak ini + nasi merah 100gr
|
1534 kcal
|
Líp: 51,20g | Prot: 98,26g | Carbs : 178,93g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Royco Royco Ayam, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Wortel, Brokoli, Sawi Putih, Nasi Merah. Snacks/Outros: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Fitbar Fitbar Fruits Delight, VECTORLABS Master Whey. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Riopratama.diet
|