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The Keto diet is working a treat 💪🫶💜
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69,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 81,30g | Prot: 64,56g | Carbs : 17,29g.
Pequeno Almoço: Babybel Mini Light Cheese, Coffee. Almoço: Herta Frankfurter (Original). Jantar: Semi-Skimmed Milk, Anchor Butter, Tesco Mushrooms, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Cavolo Nero, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Duck Meat . Snacks/Outros: Tesco Carrot, Anchor Butter, Canderel Sweetener, Milk Chocolate, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Almonds, Vanilla Extract, Egg, Cocoa Powder. mais...
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1693 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
i lost 21lb in 8 weeks but found it too difficult to maintain. good luck 🙂
10 mai 23 por membro: Natashajennings
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Hi Sweetiepie2023, thanks it's worth a thought. Have a Love evening. Merry Mel 😍.
10 mai 23 por membro: Merry.Mel
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Wow that's amazing Natasha 👏
10 mai 23 por membro: sweetiepie2023
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Excellent work Sweetiepie! 👏
10 mai 23 por membro: MoonLite
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Sweetiepie your doing an amazing job😃
10 mai 23 por membro: Chessnut64
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Thanks so much Moon and Chess xx
10 mai 23 por membro: sweetiepie2023
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Histórico de Peso de sweetiepie2023
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