Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 29,38g | Prot: 88,63g | Carbs : 176,28g.
Pequeno Almoço: Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Banana, Whole Earth Peanut Butter Bio, Le Farine Magiche Farina di Riso , Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Max Protein Farina di Avena Butter Biscuit, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Jantar: Compagnia Italiana Seitan al Farro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Outros: Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Morato American Sandwich Grano Duro . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
@Andryy82 ciao questo è il mio contatto telegram 🙃
11 out 23 por membro: Hulk82@
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Histórico de Peso de azzurra1998
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