Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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111,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Líp: 96,86g | Prot: 64,16g | Carbs : 210,08g.
Pequeno Almoço: Tap Water, Coffee. Almoço: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Honey, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Corn Tortilla, Bananas , Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Honey . Jantar: Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Lemonade, Chick-fil-A Zesty Apple Cider Vinaigrette Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad w/ Nuggets. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MightyFull
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