|
отличный день, чтобы прошагать 20 мать его километров ... погуляла с собаками немного )) и слегка убилась на трене
|
2051 kcal
|
Líp: 72,82g | Prot: 124,04g | Carbs : 217,61g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Krispy Kreme Шелл Соленая Карамель. Almoço: Тефтели, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Krispy Kreme Пончик Ринг Оригинальный, Суп из чечевицы "Масурдал". Jantar: Ritter Sport Цельный Миндаль, Тефтели. Snacks/Outros: Мёд. mais...
|
|
2178 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Кефирчик•
|