Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 69,66g | Prot: 104,22g | Carbs : 18,15g.
Pequeno Almoço: Coffee, Egg, Water, Incauca Turbinado Sugar, Smithfield Boneless Ham Steak, Baby Spinach, Shamrock Farms Half and Half. Almoço: Fresh & Easy Red Wine Vinaigrette, Hormel Original Pepperoni Slices, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Black Olives, Great Value Romaine Lettuce. Jantar: Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Grated), Hellmann's Real Mayonnaise, Signature Select Panko Bread Crumbs. Snacks/Outros: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Donkiee
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