Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 68,27g | Prot: 105,05g | Carbs : 121,59g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом, Зимовье Фасоль Стручковая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. Almoço: Макароны Отварные, Семга на Гриле, Кухня на Районе Щи с Говядиной. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|