Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
546 kcal
|
Líp: 22,36g | Prot: 53,63g | Carbs : 30,79g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаФранц
|