Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
110 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 59,36g | Prot: 84,81g | Carbs : 202,50g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Nutiva Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мистраль Отруби Овсяные, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Пятерочка Груша Красная. Jantar: Мёд, Бондари Сыр Легкий 30%. Snacks/Outros: Магнит Яйцо Варёное, Огурец. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|