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Ah hoje eu tive que comer... Tive que esquecer de contar as calorias um pouco pra não enlouquecer.. Hoje foi um daqueles dias bads que você quer sumir.. Parece que sua vida não tem sentido.. Vc se olha e não se reconhece...carente, descrente, desinteligente...
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1835 kcal
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Líp: 72,17g | Prot: 93,47g | Carbs : 180,03g.
Almoço: Arroz Integral, Quero Feijão Carioca, Kafta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Cerveja Normal, Piracanjuba Creme De Leite, Sadia Mussarela, Queijo Fresco, Palmito, Azeite de Oliva, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Panquecas Simples. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Branco Zero, Habib's Suco de Morango, Mini Kalzone Kalzone de Frango. mais...
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