Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 54,86g | Prot: 71,86g | Carbs : 46,43g.
Pequeno Almoço: 에쉬레 무염버터, 팽이버섯, 군고구마, 쇠고기 스테이크. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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