Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 41,91g | Prot: 34,53g | Carbs : 137,91g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Çikolatalı Süt (Tam Yağlı), Haşlanmış Yumurta. Jantar: Çoban Salatası, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Cevizli Sucuk. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cagriisci
|