|
verdigim 6 kilonun 5 kilosunu tekrar almisim moraller bozuk tekrar basladik
|
781 kcal
|
Líp: 24,71g | Prot: 79,28g | Carbs : 60,28g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Domatesler, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Outros: Hurma, Haşlanmış Yumurta. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4haftasabrediver
|