Jornal de YuliStifling, 11 mai 23

Обед 🥘 - 349 ккал

🌺 куриное филе жареное без масла
🌺 гречка отварная
🌺 морковь по-корейски

---

1294 kcal

Líp: 57,71g | Prot: 92,26g | Carbs : 108,83g.   Pequeno Almoço: 3 Fish Горбуша Кусочки , Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Грецкие Орехи, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Десерт. Jantar: ФЭГ Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной. mais...

2707 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...