Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 58,15g | Prot: 69,59g | Carbs : 36,18g.
Pequeno Almoço: Шармэль Зефир в Шоколаде, Лаваш Тонкий из Муки Пшеничной Цельнозерновой , Огурцы Маринованные, Сыр Сулугуни, Капуста, Помидоры, Куриный Фарш, Millennium Шоколад 80%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Редис, Агросила Окорочок Копчено-Вареный . mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sum77.77
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