|
Not doing well. At least started walking again.
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 66,02g | Prot: 78,63g | Carbs : 220,75g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fried Egg. Almoço: Worthington Loma Linda Chipotle Bowl with Black Beans. Jantar: Sauvignon Blanc Wine , Chinese Cabbage Salad with Dressing, Marketside Pretzel Hot Dog Buns, Ball Park Hotdog. Snacks/Outros: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Taylor Farms Celery Sticks, Sam's Choice Nature Trail Mix, Chobani Coconut Greek Yogurt, Prime Time Sweet Mini Peppers, Apples. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shelaghgoulis
|