Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2705 kcal
|
Líp: 126,46g | Prot: 125,88g | Carbs : 266,70g.
Pequeno Almoço: Царские Припасы Квас Живой, Solgar Omega 3 950 Mg, Махеевъ Джем Клюквенный, Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Сметана 15%, Barilla Спагетти #5, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Надежда 95 Фарш Говяжий , Barilla Соус Томатный с Базиликом, Solgar Omega 3 950 Mg. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Twix Mini. Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Global Village Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|