Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 31,01g | Prot: 47,55g | Carbs : 110,98g.
Pequeno Almoço: Canto de Minas Triplo Zero Ameixa . Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho Grelhado, Cebolas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Mexerica, Melancia, Melancia, Melancia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahfit
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