1262 kcal Líp: 57,25g | Prot: 110,18g | Carbs : 74,73g.   Pequeno Almoço: Great Value Sugar Free Syrup, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Blueberries , Milk (Whole Milk) . Almoço: Which Wich Meatball, Chicken Breast, Ripe Plantain. Jantar: Cedar's Everything Hommus, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Tomatoes, Calavo Avocado, Chicken Breast. mais...
2726 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 15 minutos, Passadeira - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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