Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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106,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 36,93g | Prot: 67,45g | Carbs : 110,06g.
Pequeno Almoço: Leão Chá de Gengibre e Especiarias. Almoço: Pepsi Pepsi Zero, Coco Do Vale Flocos de Coco, Cenouras, Liv Up Abobrinha Grelhada, Liv Up Batata Doce Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Boa Mão Crepioca de Frango . Snacks/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pullman Rap10 Integral. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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