Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 67,88g | Prot: 58,04g | Carbs : 99,59g.
Almoço: Bakwan, Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Rawit, Bakwan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Outros: Monde Pie Selection. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de srim45778
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