Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 45,18g | Prot: 125,68g | Carbs : 203,90g.
Pequeno Almoço: Orlen Kawa z Mlekiem, FruVita Skyr Brzoskwinia, Banan, Cukier, Oleofarm Olej Lniany. Almoço: Jabłko, Zott Protein Pudding Chocolate, Pilos High Protein Pudding. Jantar: Łaciate Mleko 3,2%, Cukier, Zwykły Cieńki Naleśnik, FruVita Skyr Brzoskwinia, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Europejsku. Snacks/Outros: Omlet lub Jajecznica, FruVita Skyr Jagodowy, Piątnica Skyr Waniliowy. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de matma4u
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