Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3503 kcal
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Líp: 119,52g | Prot: 188,80g | Carbs : 313,12g.
Pequeno Almoço: Сахар, Prime Kraft Протеин, Carlson Рыбий Жир. Almoço: Белый Хлеб, Кекс, Свинина Запеченая, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Зеленый Борщ, Чистая Линия Мороженое Кактус Гранатовый. Jantar: Пиво, Скумбрия. Snacks/Outros: Беляш, Банан. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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