Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 28,80g | Prot: 65,23g | Carbs : 223,49g.
Pequeno Almoço: Homemade white bread, Jam Preserves, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Sugar. Almoço: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Tzatziki, Tesco Houmous, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Mixed Leaf Salad, Tea with Skimmed Milk, Sugar. Jantar: Marks & Spencer Colin The Caterpillar Milk Chocolate Stirrer, Mushroom stroganoff. Snacks/Outros: Thatchers Rose Cider. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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