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Bom Dia!
Comecei a ler o livro Barriga de Trigo, alguem aqui já leu? o que acham?
Bom Final Semana!!!
Bj
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2369 kcal
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Líp: 151,38g | Prot: 168,58g | Carbs : 79,05g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cafezinho. Almoço: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Estrogonofe de Frango. Jantar: Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Carne. mais...
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 Comentários
O livro é muito bom! Super indico! Quando terminei, tive vontade de comprar mais e distribuir pros amigos!
20 jun 15 por membro: Morgliniel
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Acho que você deve procurar um especialista em nutrição para fazer uma análise personalizada.
20 jun 15 por membro: Mari_rios
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Obrigada meninas! Vou continuar lendo.
20 jun 15 por membro: Natars
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Eu li, muito bom, vc vai pensar 150x antes de comer pão ... kkkk
20 jun 15 por membro: VicenteRS
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Sim sim e hj mesmo estava consultando ele em algumas partes. Excelente livro. Estou doida esperando os 3 outros que comprei chegarem ;)
20 jun 15 por membro: fafaslim
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Mas pq vc resolveu Lê-lo?
20 jun 15 por membro: fafaslim
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Pra mim é A Dieta da mente 1o... depois Pq Engordamos... depois vem o Barriga de Trigo... mto bons !!!
20 jun 15 por membro: rogerpaixao
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Legal gente! Então quando começamos a interagir neste mundo lowcarb aparecem trocentas referencias como em qualquer assunto em pesquisa, e entre elas surgiu este livro. To curtindo, más realmente, não me sinto a vontade de dizer ao mundo que o pão de cada dia não é nada saudável, não me referindo apenas pela ingestão de calorias...Preciso ler mais sobre. Más enfim....vou tirar minhas conclusões quando termina-lo.bjão garera.
20 jun 15 por membro: Natars
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