|
эх, новая красивая цифра, жалко ее, но сегодня у дочери ДР, будем пиццу есть
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
508 kcal
|
Líp: 24,70g | Prot: 14,86g | Carbs : 53,05g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Матнакаш, Рогачев Сливки 20%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Ядрена Копоть Сосиски Классические. mais...
|
|
871 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 2 minutos, Samsung Health - 22 horas e 58 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|