Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 55,14g | Prot: 30,41g | Carbs : 90,39g.
Pequeno Almoço: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Padaria Pão Francês, Café com Leite Desnatado. Almoço: H2OH! Limoneto, Batatas Fritas (com Sal), Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de james.fdsilva
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