Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2239 kcal
|
Líp: 112,07g | Prot: 147,26g | Carbs : 148,37g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Айсберг, Calve Соус Тартар, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Картофель по Деревенски , Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Айсберг, Calve Соус Тартар, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Картофель по Деревенски , Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Must Have Protein Bar Caramel, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Must Have Protein Bar Caramel. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|