Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 61,56g | Prot: 67,37g | Carbs : 143,20g.
Pequeno Almoço: Lidl Орехи Микс в Меду, Crownfield Батончик Банан-Мюсли, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Клубника, Сырники с Творога 33% без Сахара, Belbake Кокосовая Стружка Lidl, Lidl Мед Цветочный Желтый, Milbona Сливки 7%. Jantar: Компот без Сахара, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_011
|